Dag 26: Muntaplugg

Vaknar i kristianstad runt 07.30, tar mig ut på en 6km promenad och är hemma igen strax efter 9. Bestämmer mig för att inte gymma nu på förmiddagen och istället ta det lugnt fram tills tåget går mot Lund.

Dagens mat:

160g Friscobröd: 430kcal, 13g protein
225g nötfärs (17%): 400kcal, ~40g protein
BBQ-sås: ~70-100kcal
Glass: 600kcal
Pizza: ~1500kcal

Totalt: ~3000kcal

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0